Judo per Adulti e Donne
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Molte persone adulte sono attratte dalla pratica di Judo, ma rinunciano ad iscriversi in quanto ritengono che vi siano limiti di età ma... non vi è nulla di più errato!
Nel 1933 il M°. Mifune scriveva sul Japan Times: “non si è mai troppo giovani ne troppo anziani per iniziare a praticare Judo in quanto può essere studiato alle scuole elementari così come nella terza età...”
Ci sono diversi esempi di persone che hanno iniziato judo a 50, 60 ed anche a 70 anni!
Ne è un chiaro esempio il fondatore di Judo stesso il Professor Kano che, all’età di 78 anni, continuava a studiare diverse tecniche.
E’ infatti insito nel principio stesso di Judo il “non opporre forza alla forza”; inoltre durante la lezione buona parte del tempo è dedicata ad esercizi di ginnastica e stretching.
Judo per adulti
Moltissime sono le donne e le ragazze che praticano Judo, molte si iscrivono in palestra solamente per fare un po’ di attività fisica divertendosi in compagnia di altre persone, è tuttavia ovvio che molte invece si iscrivono per imparare a difendersi.
Imparare a proiettare a terra o immobilizzare persone fisicamente più forti può essere di grande soddisfazione per le allieve che in questo modo possono sentirsi più sicure di se stesse.
Durante le lezioni vengono insegnate spesso anche diverse tecniche di difesa personale rivolte in particolar modo proprio alle donne.
In diverse occasioni alcune allieve del maestro Kurihara, che magari avevano smesso di praticare Judo da molti anni, si sono recate dal Maestro per ringraziare dei vecchi insegnamenti impartiti che hanno permesso loro di mettere in fuga un aggressore salvandole da situazioni spiacevoli.
Judo per donne
